中药美容
陈晶
一、中药美容的特点
中药美容法是以传统的中医学理论为指导，运用中药，尤其是具有美容作用的中药配伍组方进行美容的方法。
中药美容的特点：
1.安全可靠
2.防治结合
既能营养皮肤、改善代谢，还能治疗损容性疾病。如*芪（化妆品添加剂）可防止皮肤衰老；（护发化妆品）可防治脱发。
3.使用方便
根据用途可以制成不同的剂型。
洗剂——洗手面；脂剂、膏剂——敷面作妆。
4.内外并重，标本兼治
中药美容——即外用以滋养皮肤，治疗皮疾又补益气血，调理脏腑。
5.用药广泛
6.剂型多样膏剂、洗剂、敷剂、脂剂、汤剂、丸剂、乳剂。
二、常用的美容中药
1.祛风类
2.益气温阳
3.养血滋阴
4.清热类
5.增香添色
6.活血类
7.理气类
8.祛湿类
1.祛风类美容中药
此类中药能祛风荣面。中医认为：风是影响美容的主要邪气。风邪侵袭，伤及人体的头面，使面部肌肤营卫失调，营血和卫气不能营养皮肤，则面部干涩，甚至出现白癜风、面游风、肺风粉刺等。因此，要美容必须防风、祛风。
常用的祛风类美容中药：白僵蚕、白芷、桑叶、白芷、白蒺藜、防风、白附子、细辛、升麻、羌活、独活、桔梗、葛根。
白僵蚕
功能：祛风解痉，化痰散结。《本草经疏》谓：肺主皮毛，而风邪客之，则面色不光润，辛温入肺，去皮肤诸风，故能灭诸疮瘢痕也。
白芷
在《神农本草经》中记载它能“长肌肤，润泽，可作面脂”。在古方美容的脂粉中，大多以白芷为主药。，以保养面部皮肤。现代研究表明，白芷中所含的白芷素具有“活血”作用，扩张血管，使面部及全身血流加速。
桑叶疏风清热，清肝明目，治黑褐斑有效。现代药理研究表明：其具有*酮苷、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素B1及人体所需的多种微量元素。
辛夷辛温，含挥发油及*酮类、生物碱、木脂素等。归肺胃经。芳香质轻，有疏风通窍之功。在美颜、美鼻药中常用。《本经》：“辛夷，主五脏身体寒热、风头脑痛、解肌、通鼻、涕出。”
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：经常服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
防风《本草汇言》：“防风，辛温轻散，润泽不燥。”该药是美容方中出现频率最高的药物之一。
白附子具有燥湿化痰、祛风止痉、解*散结作用；、《名医别录》载：“主面上百病。”、《本草纲目》载：“去头面诸风百病，疵皮，酒和贴之，自落。”《本草从新》载：“阳明经药，能引药上行，治面上百疾，阳明之脉荣于面，白附子能去头面游风，可作面脂，消瘢疵，祛风痰。”美容功效有润肤白面、灭瘢除黑；临床上用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等；并常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中；白附子性热主升为阳明之要药，所以能荣于面。
细辛 味苦，性温，入心、肺，肾经。有祛风散寒，温肺化饮之功能，可用于风寒外袭所致之面容无华。细辛含有挥发油和维生素A样物质，有维持肌肤弹性、改善微循环和抗炎抑菌的作用。
升麻为毛莨科植物大三叶升麻的根。含升麻碱、水扬酸、咖啡酸、阿魏酸、鞣质等。本品味甘、辛，性微寒。既可升散，又可清热解*。入肺、脾、大肠等经。在各类美容方中皆可用之。《神农本草经》：“解百*……辟温瘴气、邪气蛊*。”现代研究证明，其提取物有解热、抗炎、镇痛、解*及对部分皮肤真菌有抑制作用。
羌活、独活羌活作用偏于上，独活作用偏于下，对于因感受风寒夹湿所形成的湿疹、瘙痒等多用此药。
桔梗辛散苦泄，质轻上浮，可使诸药之力上达于头面。在美容方中作为引经之药颇多使用。
葛根葛根中的异*酮类成分能显著抑制酪氨酶的催化活性，中断黑素氧化过程，抑制黑素的发生与形成，防止*褐斑、日晒斑等色素沉积，还可丰富女性荷尔蒙诱导素和春量素醇(诱导素具有丰胸美容的功效)。所以葛根被国际化妆品界誉为又一种源于绿色植物的皮肤脱色组分，并被科技领先的日本花王公司等用于祛斑增白化妆品。
二、益气温阳类美容中药
气的作用：
一、推动血的生成、运行，以及津液的生成、疏布、排泄。
二、调节体温，并维持脏腑功能。
常用的益气温阳的药物如下：
人参、*芪、刺五加、灵芝、何首乌、麦冬、旱莲草、*精、玉竹、枸杞子、柏子仁、桑寄生、天门冬、女贞子、紫河车。
人参
是中国的名贵中药材，古人认为人参是神仙所赐，具有起死回生、返老返童的奇效，有“补药大王”的美名。味甘微苦，微温，入肺、脾经。有大补元气，滋养化源之功能。对于因气虚而面色不华、须发不生者，有较好疗效。人参能使皮肤毛细血管充血，加强皮肤血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给及毛发的抗强强度和延伸率，因此有较好的美容、生发效果。
尽管人参为滋补美容的佳品，但不可滥用。即服用人参的期间不宜喝茶、吃萝卜（人参畏莱菔子）
*芪
具有升阳补气、益卫固表，托*生肌，利水消肿的作用。补气之力较人参稍逊，但其善生发，即补气又行滞，在美容中使用的频度超过人参。*芪富含有多种氨基酸、人体必须的多种微量元素和叶酸。
补益五脏，可单用一味熬膏服用。现代医学发现*芪可促进细胞生长并延长其生命；可增进机体免疫力，改善心、肾、脑血液循环，增强肝糖原护肝、抑菌等作用。每日用*芪10克、甘草2克冲水当茶饮，可强身抗病、益寿。*芪用于护发化妆品，有促进毛发生长，防治脱发的作用。
刺五加刺五加见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无*，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参，原主产于黑龙江省山区，地方土名习称“老虎潦”，在日本则称为虾夷五加，而在前苏联又称为西伯利亚人参。古语：“宁得一把五加，不用金玉满车”，又“文章作酒，能成其味，以金买草，不言其贵”之说，对五加做了很高的赞誉。
刺五加含有值得注意的成分---刺五加甙，其能刺激精神和身体活力。众多关于刺五加的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力。
著名的舞蹈家刀美郎曾在电视采访节目中透露自己不老的秘诀：常吃刺五加。
茯苓
在《本草纲目》一书中，称茯苓有“定*定魄，益寿”之功，并称誉它“补击不峻，利而不猛”，既可健脾补中安神等扶正，又可利水渗湿而祛邪，故将它列为“益寿上品”。研究认为，茯苓能提高免疫功能，护肝，使受损的肝细胞再生，降低血清中的“谷丙转氨酶”。
用白茯苓研为细末，每次20克与粳米克一起煮粥，对老年人体虚、精力不足有效。
白术
白术有益气健脾燥湿，有“延年不饥”之效。现在证明它能提高免疫力，升高白细胞，有抗凝抗血栓形成、护肝等作用。每日用量为5～10克。
紫河车
(即人胎盘)有养血益精补气之功，抗衰老的名方“河车大造丸”便是以它为主药。现已证明它有性激素样作用，可提高免疫力，改善新陈代谢而抗衰老。口服多为粉剂，每天服用5～10克。
肉苁蓉——沙漠之宝
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”——浩瀚大漠恩赐给人类的健康之宝。荒漠肉苁蓉是只生长在中国内蒙古阿拉善地区巴丹吉林沙漠和腾格里沙漠腹地区的一种非常奇特的珍稀野生草本植物，多年生长在零下20至零上50度素有“死亡之海”干旱少雨的沙漠腹地，且数十年不出地面能够存活。拥有“超旱生植物”之王的美称。刚出土的嫩肉苁蓉，具有充足的水分和养分，是采集的良好季节。
荒漠肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。荒漠肉苁蓉所含的阿拉善肉苁蓉甙更是其它植物所没有，它是延缓衰老最有效的成分。
中国药典记载有益精血、补肾壮阳、润肠润便之功效。常用于腰膝酸软、阳萎早泄、宫寒不孕，肠燥、血枯、便秘等症，为历代补肾壮阳药物中使用频率较高的中药材之一。现代研究表明，肉苁蓉具有明显的提高性功能，提高集体免疫力、抗衰老、通便等作用。
三、养血滋阴类美容中药
血量充足对面部皮肤健美尤为关键，中医很多美容方法都通过改善面部循环，使面得血而濡养。
血属阴，长期的阴血不足可致阴精亏损。常用的养血滋养类美容中药如下：
当归、熟地*、灵芝、何首乌、麦冬、旱莲草、*精、玉竹、苦参、白鲜皮、木兰皮、地龙。
当归
此药是最常用的滋补中药，它含有17种氨基酸，23种矿物质，能调节人体的新陈代谢。
味甘辛，性温。有养血补血，祛瘀生新之功能，对于因血虚所致的面色不荣有较好疗效。当归能扩张机体外周血管，对抗红细胞膜脂质过氧化作用，使红细胞不易破坏。这可能就是当归能够恢复面部红润的机制之一。
熟地*
滋阴补肝肾。《本草纲目》记载：用熟地调密为丸，常吃可以“百日面如桃花，三年轻身不老”。现代医学证实它能护肝、降压、降血脂、降血糖、强心、止血、抗炎、调节免疫功能。
灵芝
养心安神，补血益气，健脑强身，延年益寿。现代医学证明，灵芝可以强身，止咳喘，增强冠脉血流量，减少心肌耗氧量而保护心脏；能保肝解*，促进肝细胞再生，调整免疫功能，能增进巨噬细胞吞噬活性，增强脑力等，可防治中老年人的高血脂症、慢性支气管炎、神经官能症和脑功能衰退。
灵芝g，浸泡于0ml米酒中，调后饮用，久饮可以强身、安神、美颜。
何首乌
味苦涩，性平，入肝、肾、脾经。有养血祛风，强筋益髓，黑发轻身之功能，可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶(SOD)的活性，明显扩张血管，延缓细胞的衰老进程，故对影响美容的早衰现象能起到抑制、延缓的效果。何首乌现已制成多种发用化妆品。
麦门冬
含多种甾体皂甙、粘液质、氨基酸、葡萄糖、β-谷甾醇、豆甾醇、维生素A及人体必需的微量元素锌、铜、铁等成分。麦门冬的水、醇提取物有降血糖、促进胰岛细胞恢复、增加肝糖元的含量等作用；还有抗菌作用，其中对白色葡萄球菌、大肠杆菌的作用较强。近几年来，单味麦门冬煎剂及制成注射液在治疗冠心病心绞痛，改善心电图方面取得了显著的疗效。
麦门冬最简单的服用方法，是将麦门冬用沸水浸泡后当茶饮用。由于麦门冬味甘，可口。《张氏医通》卷十六中的“二冬膏”，是用麦门冬与天门冬各32两，熬制两成，具有滋补和食疗的双重作用。
*精
*精有补脾养肺、益气养阴的作用。唐代大诗人杜甫曾经写道：“扫除白发*精在，君看它年冰雪溶”。临床上应用后，能明显地增加人体的免疫功能，保护肝细胞，降血脂，降血糖，扩张冠状动脉。*精的每日用量为10～30克。
枸杞子
枸杞子是一味滋补中药，以宁夏产的枸杞为上品；粒大肉厚，色红质软，口感好。枸杞子既能治病，又可滋补。归纳起来，它有以下三大长处。
补肾健脾，延年益寿。祖国医学认为，肾为先天之本，脾为后天之本，肾脾强盛，自然可长寿。现代医学研究也表明，枸杞子含胡萝卜素、硫胺素、核*素、菸酸、亚油酸、抗坏血酸、甜菜碱、维生素C、维生素B1、维生素B2，以及钙、铁、磷等微量元素，对人体健康有着举足轻重的作用。
益精明目，止渴生津。患有夜肓、视力减退者，可用枸杞子、白菊花各半，泡水代茶饮。肝虚引起的眼病、见风流泪、云翳遮眼、白内障等症，可用*酒浸泡枸杞子，封缸两月后饮用，有奇效。枸杞子还可生津止渴。近代著名医学家张锡纯，50岁以后患有严重口干症，每夜在床头置水一壶，醒时喝几口，至天亮，一壶水被他喝干。后来，他在临睡前嚼服30克枸杞子，夜间饮水竟减去一半，而且入睡深沉，次日精力充沛。张先生在医案中记载：临睡时嚼食枸杞一把，既可调节体内阴阳止渴生津，又可补中益气延年益寿。
杀菌生血，滋养强壮。枸杞子是著名的滋养强壮药，患高血压、糖尿病者，每日用枸杞子20克泡水代茶，常服能降血糖和胆固醇，延缓并阻止动脉粥样硬化。枸杞子是一味既可治疗多种疾病，又可强身延年益寿延缓衰老的中药。须注意的是，脾虚便稀的人不宜多服；逢身体不适如感冒、发热、消化不良时，应暂时停服。
四、清热类美容中药
由于火热之邪具有炎上的的特点，故其致病部位多在头面部，从而影响美容。因此，凡是能够清除外热和内热的中药，都具有一定的美容作用。
常用的清热类美容中药
栀子、地肤子、浮萍、石膏、知母、菊花、*连、白蔹、瓜蒌根、地骨皮、苦参、白鲜皮、木兰皮、地龙。
五、增香添色类美容中药
芳香药具有辛香走窜之性，穿透力强，即能开毛窍，通经络，又能引药入里，通行气血，畅和营卫，以此芳香药被大量选作美容药剂。
常用的美容中药如下：麝香、丁香、零陵香、霍香、橘皮、杜蘅、灵猫香、冰片、珍珠、山奈。
麝香
为鹿科动物林麝、马麝雄体香囊中的分泌物，其味辛、性温，是名贵的中药，可除。根据现代研究表明：麝香能使萎缩的皮肤恢复原状，增强皮肤弹性，减轻皮肤老化程度，其美容作用与所含的雄烯酮类成分有关。
可致流产。
珍珠
味甘咸，性寒，入心、肝经。有润肤解*，收敛生机之功能，对于改善皮肤的衰老状态有良效。本品含有多种氨基酸，制成乳剂被皮肤吸收后，可降低细胞内脂褐质含量，对皮肤起到营养、滋润的作用。
六、活血类美容中药
用于血瘀所致的气血不行，不能荣润皮肤的容颜不美。
常用的活血类美容中药如下：
益母草、川芎、苏木、丹参、凌霄花、红花、月季花、
益母草益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。
1、敷面润肌剂
具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
如何使用：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。
小编语：除了净脸，别忘了应对油性粉刺皮肤：
2、战“痘”面膜
具体制法：将益母草碾为粉末，*瓜榨汁。在*瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
如何使用：晚上洗脸后敷面，干后洗去。
川芎
味辛性温，入肝、心包经。有理气活血，祛风止痛之功能，为“香草”的一种。川芎对微循环系统有良好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力。并能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。
丹参
丹参系唇形科多年生草本植物，丹参的根及根茎，为中药中最常用的活血化瘀药物之一。已有实验证实，丹参具有抗氧化作用，可有效地抑制缺血和再灌注心肌脂质过氧化物的形成，抑制血小板聚集，抑制血栓的形成。
七、理气类美容中药
主要适用于气郁、气滞诸症，此类药大多有疏肝作用。
常用的理气类美容中药入下：沉香、木香、厚朴、香附、檀香、降真香、苷松香。
八、祛湿类美容中药
湿邪之所以能影响美容，是湿邪郁久化热，或与热邪混合，成为湿热之邪，重蒸于面部，可见面色倦怠，甚至出现面部脂溢性皮炎、面部湿疹、带状疱疹等严重的皮肤损害性疾病。
常用的祛湿类美容中药如下：白豆蔻、霍香、滑石。
二、常用的中药美容方剂
（一）、外用美容方
包括美容的糊剂、美容软膏、美容液及美容粉。
美容的机制：能使皮肤组织得到滋润和营养，提供必要的新陈代谢的环境，使面部皮肤组织细胞直接获得营养物质而达到美容的目的。
1.美容粉
（1）一味蒿本粉
功用：祛风散寒，适用于面部黑斑、粉刺、酒糟鼻。
制备及用法：除去杂质泥土，刮去表皮，研磨备用。用时，洗脸后以粉涂擦患处，早晚各一次。
按语：蒿本是常用的去除皮肤风湿之品。
（2）密陀僧粉
咸、辛，平。有*。
燥湿，杀虫，敛疮。用于湿疹，疥，癣，腋下狐臭，疮疡溃破久不收口。
外用适量研粉敷或熬膏贴患处。按语：密陀僧为粗制的氧化铅块状物，有*，因对皮肤真菌有不同程度的抑制作用，用以美容，可以预防面部感染。
2.美容液
具有药味少、与皮肤接触面宽、吸收较快、凑效迅速的特点。
（1）马齿苋汁
马齿苋汁：马齿苋1把，捣烂，绞取汁液，洗患处，每日两次。
功用：适用于面部粉刺及瘢痕。
2.洗面光彩方：来源：《验方新编》组成：冬桑叶不拘多少。功用：祛风清热、益颜泽面。适用于雀斑、粉刺等面部疾病。制备及用法：将冬桑叶煎浓汁收贮于瓶，晨起，将30毫升冬桑叶汁加入温水中，洗面。按语：冬桑叶长于祛风清热，又能凉血，适用于风邪袭表、气血失和、化生火热而致的雀斑、黧黑斑、粉刺等症。
3.美容软膏
（1）面黑干粉刺方：来源：《寿世良方》组成：白僵蚕、黑牵牛等份。功用：祛风除热，适用于面部黑斑及粉刺。制备及用法：将二药研细为末，和蜜，贮瓶备用。每晚薄涂面部，次晨用温米泔水洗去。按语：白僵蚕去皮肤诸风，故能除黑干、平痤；黑牵牛为峻下逐水之药，外用有清热祛风之功。
4.美容糊剂
散结行淤、祛风白面、细面嫩容。
半夏60克
上一味，捣罗为散。以陈酱汁调和如糊，涂摩患处，一日二三次。
一切癣。
按语：半夏消肿散结，米醋散瘀解*，可协助半夏悦白面容，而且能将面部较粗糙的角质层腐蚀掉，起到使皮肤细嫩的作用。
二、内服美容方
脂桃膏：来源：《寿世传真》组成：补骨脂克，拣净，*酒浸一日，蒸熟晒干，为末；胡桃肉克，温水泡，去皮，捣如泥；蜂蜜克(白者更佳)。功用：益颜展皱，须发变黑。制备及用法：先将蜂蜜入锅内煎一二滚，以前二味入蜜内搅匀，收瓷罐内。饭前酒调毫升服。忌苔菜、油菜。按语：《寿世传真》作者徐文弼说，“补骨脂属火，坚固元阳，暖丹田，入命门补相火。胡桃肉属木，温肺化痰，补气养血，通命门，助肾火，合故纸(即补骨脂)有木火相生之妙，能使精气内充。
八仙丸
《杨氏家藏方》卷九。
肉苁蓉牛膝天麻(去苗)木瓜(去子，切)各克(用好酒浸三日，焙干)当归(洗，焙)60克附子(炮，去皮、脐)60克鹿茸30克(火燎，去毛，涂酥炙)麝香0.3克(别研)
上药为细末，炼蜜和丸，如梧桐子大。每服50丸。空腹时用温酒送下。
元脏气虚，头昏面肿，月暗耳鸣，四肢疲倦，步履艰难，股节麻木，肌体羸瘦，肩背拘急，两胁胀满，水谷不消，饮食无味，恍惚多忘，精神不振。