立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是女性与红花。红花是妇科一大要药，它的主要作用与血是分不开的，在《本草汇言》中认为，红花是“破血、行血、和血、调血之药也”。它也可以作为食材，对于女性身体非常好，每天一杯“红花水”，坚持一段时间，4个改变“悄悄”靠近！赶快来看看吧！
红花是妇科一大要药，泡水喝有啥功效？常喝，4种疾病远离你！
1、皮肤更好了
红花可调节人体的内分泌，加速人体新陈代谢，排除体内*素；同时活化肌肤，补充肌肤元气，提高肌肤角质细胞储水、锁水的能力，提升角质层细胞含水量，使皮肤更显白嫩水润。
2、色斑没了
中医学认为色斑主要由体内血流淤积所致，而很多女性都存在着气血不足、淤积的问题，这就导致其肌肤新陈代谢减缓，黑色素停留在肌肤层表面，不能排出。而红花的活血化瘀功效，能有效改善代谢，消除色斑。
3、妇科病没了
红花的通经活血功效，能有效缓解女性痛经、月经不调，治疗妇科疾病。此外，它还具有治疗产后恶露不行、更年期闭经的神奇功效。不过，要提醒的是，月经经血量较多的女性，喝了你可能会体验到血崩的干净，慎重。
4、体寒没了
平日里手脚冰凉的女性，适量服用红花，可改善血液循环，让每个角落都气血通畅，身体自然变得暖暖的。
红花对女人这么好，到底要怎么泡水喝才更好呢？试试加点下面推荐的食材吧！
1、+益母草，活血、化瘀、通经
人们说红花是女人的花，那么益母草就是女人的草，这二者结合起来，就是女人的宝。中医认为，红花益母草水具有活血、化瘀、通经等功效。
具体方法：用3克红花，15克益母草开水冲泡或者煎服，每日１剂，一周为一个疗程。
2、+菊花，止痛明目
如红花与菊花搭配，具有散热消肿，止痛明目的作用，可用于目赤肿痛。
具体方法：用3克红花，10克菊花，放在杯中用开水冲泡，用盖子焖上片刻即可，每日2次，三天一个疗程。
3、+香附，开郁行气
红花与香附都是女性健康的要药。这两个作为主要的话，具有开郁行气的作用，适用于月经退后人群饮用，多见经期延后，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛等症。
具体用法：将3克红花、10克香附一起放在砂锅内，水煎去渣，取汁服用，每日１剂，一周为一个疗程。
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