用料：陈皮15g，香附子10g，鸡肉80g，葱白10g，生姜6g。
陈皮、香附煎取药汁，将鸡肉切丁，放入药汁中煮熟。食鸡饮汤。
方中陈皮味辛苦、性温，有通气健脾之功效。
故该方具有疏肝理气消瘩之功效。
、积壳砂仁肚片猪肚半只，积壳5g，砂仁5g，肉桂1g，食盐、生姜适量。
将研为细末的枳壳、砂仁、肉桂及姜末纳入洗净的猪肚内，扎好后入锅，煮熟。
方中猪肚味甘，性微温，有健脾益胃之功效。枳壳味苦、酸、性微寒，有治脘腹胀满之功效。
故该方具有补脾益气、行气和胃之功效。
3、五香槟榔槟榔0g，陈皮0g，丁香10g，豆蔻10g，砂仁10g，盐少许。
诸药放锅中炒出香气，放盐。饭后嚼食。
方中槟榔味苦辛，性温，有破结，下气行水之功效。陈皮味辛，性温，有理气和中之功效。丁香味辛性温，有温中降逆之功效。
故本方有消食导滞和胃之功效。
4、莱菔子粥莱菔子5g，大米g。
莱菔子炒熟后研末，与大米共煮成粥后食用。
方中莱服子味辛甘、性平，有消食除胀之功效。
故本方有消食导滞和胃之功效。
5、胡萝卜淮山药内金汤胡萝卜50g，淮山药0—30g，鸡内金10—15g，将胡萝卜、淮山药、鸡内金同煮，加入红糖，服汤。
方中淮山药味甘、性平，有健脾益胃之功效。
方中胡萝卜味辛甘、性平，有下气消食之功效。鸡内金性甘平、味微温，有消食健胃之功效。
故本方有消食导滞和胃之功效。
6、甘梁粥甘蔗g，高梁米30g。
将甘蔗榨取汁，同高梁米一起煮粥。
方中甘蔗味甘性平，有健脾、生津、利尿之功效。高粱米味甘涩、性温，有健脾益胃之功效。
故本方有清热化湿之功效。
7、梅花粥梅花5g，大米g。
先煮大米粥，待粥成时，加入梅花即成。早晚空腹时服用。方中梅花味酸涩、性平，有开郁和中，化湿之功效。
故本方有清热化湿之功效。
8、丹参三七鸡鸡1只，丹参30g，三七10g。
将丹参、三七切片，放入鸡腹中，放砂锅中煮熟。吃肉饮汤。方中丹参味苦,性微寒,有活血护肝之功效。三七味甘微苦、性温,有活血化瘀之功效。
故该方具有活血化瘀，和胃止痛之功效。
9、田螺墨鱼骨羹田螺00g，墨鱼骨0g，猪肉g，蜂蜜50g，贝母10g。取田螺肉，与猪肉共炖成汤。另将墨鱼骨、贝母共研细粉，连同蜂蜜加入肉汤中，待肉化成羹状，如腔液即可。空腹时吃，连服半年。方中田螺味甘、咸，性寒，有清热解*之功效。墨鱼骨性咸、涩，味温，有收敛止血之功效。
故本方具有活血化瘀，和胃止痛之功效。
10、*参小米粥*参0—30g，小米g。将*参压碎与小米同炒，再加水煮粥。方中*参性甘、味平，有补中益气之功效。
故本方有补气健脾之功效。
11、炒木耳肉片黑木耳15g，猪瘦肉60g。将黑木耳、猪肉切片放入锅中炒。方中黑木耳味甘性平，有益胃和中之功效。
故该方具有疏肝理气之功效。
1、糯米百合莲子粥糯米g，百合50g，莲子5g。将上三味共煮粥食用，每日一次，连服15天。
方中糯米性甘、味温，有补中益气之功效。故方中有补气健脾之功效。
13、猪胜姜桂汤猪肚g，生姜15g，肉桂15g。将猪肚、肉桂、生姜放入器皿中炖熟。方中猪
肚味甘，性微温，有健脾益胃之功效。肉桂味辛甘、性热，有补火助阳之功效。
故本方有补气健脾之功效。
14、砂仁羊肉汤砂仁10g，羊肉00g，白胡椒3g，生姜数片。将上述共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。
方中砂仁味辛、性温,有化湿行气之功效;羊肉味甘、性温,与胡椒、生姜共有温中健脾之功。
15、胡椒猪肚猪肚1个，胡椒15g，肉桂9g，白术15g，葱15g，食盐适量。将诸药填于猪肚内，入砂锅炖至熟。
方中猪肚味甘，性微温，有健脾益胃之功效。胡椒味辛、性热，有温中散寒，健胃止痛之功效。
16、高良姜粥高良姜30g，粳米g，用姜汁煮粳米粥食用。方中高良姜味辛、性热，有温中止痛之功效。
方中梗米味甘性平，有补中益气，温中健脾和胃之功效。
17、洋参灵芝香菇散西洋参30g，灵芝30g，香菇30g，石斛30g，木耳30g，淮山药30g。将上药焙干，共研细末，温开水送服。方中西洋参味苦性寒，有补气养阴之功效。灵芝味甘1性平，有滋补强壮之功效。
故本方有滋阴益胃之功效。
18、太子参石解滋胃汤太子参、石解、玉竹、怀山药各15g，乌梅3枚，大枣6枚。将上六味共水煎。方中太子参味甘性温，有补益脾肺，益气生津之功效。石解味甘性微寒，有养胃生津之功效。
故本方有滋阴益胃之功效。
19、石斛花生石斛30g，花生50g。先用石斛煎水，再加入花生同煮至熟。嚼食花生。石斛味甘性微寒,有养胃生津之功效。花生味甘性平,有健脾和胃之功效。
故本方有滋阴益胃之功效。
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本人今年5，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，3岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加