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可是占据了大家不少的青春时光 [复制链接]

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古人以西方为「极乐世界」,乃死后向往之所。即以现代科学观点言之,亦属欠妥。盖日落西方,地球自转由东而西,头向西而眠,久之,易致血液上冲耳。


91.7


作为一个真正的草原儿女,乌兰图雅身上与生俱来就有着这个马背上民族所独有的豪爽劲儿和敢于冒险的精神。看见自己的民族文化产品这样受欢迎,让乌兰图雅也萌生了自建一个蒙古民族服装品牌的念头。“无论草原上的音乐还是草原上的服饰,都生于斯长于斯,都是体现草原文化的一种介质。我想尝试着把这个品牌立起来的——我的信心不是对我,是对草原上的文化。”


  1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍,由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏,所以对多种癌症都有预防作用。2、晚上睡不着喝杯蜂蜜奶经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。在忙碌了一天之后:蜂蜜加热牛奶是最好的 诱睡饮品 。专家认为,很多食物能起到安眠作用:食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、苹果等能帮入睡,晚饭喝点小米粥也对睡眠有帮助,但添加了蜂蜜的热牛奶一直被视为最好的 诱睡饮品 。3、醋煮鸡蛋可治疗沙哑的声音经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况,声音嘶哑,喉部干燥,伴有咳嗽、咯痰。这时候,吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解,尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为鸡蛋味甘,性平,具有滋阴养血、润燥的作用,可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦,具有活血化淤、消肿止痛、解*杀虫之功效,而喑哑患者常有不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛,醋可有效减轻患者的上述不适,且据《本草纲目》记载醋能 理诸药 ,醋与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用。4、熬夜人群须多吃胡萝卜、韭菜熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。5、多脂鱼及大豆可减轻膝盖痛和关节僵硬研究显示,每天服用大豆蛋白质三个月之后,人们的膝盖痛会得到改善。大豆及其制品富含大豆异*酮,具有抗炎症的效果,豆浆、*豆、豆腐等都很好。许多研究发现,鱼和鱼油能减轻膝盖痛和关节僵硬。鱼含有的欧米伽3脂肪酸能减轻关节炎,保护膝盖软骨。专家建议,每周吃两份多脂鱼,比如三文鱼或青花鱼

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