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TUhjnbcbe
Time 2015-08-29 16:04:08 情感驿站
52、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。
许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。
