在外面吃的东西太油腻，一吃就犯困，头脑混沌，精神萎靡，整个人都不好了。
自己煮，清淡自然、把握有度，吃起来神清气爽、耳聪目明，整个人精神状态极佳。“自己动手、丰衣足食”，一切尽在把握，吃得健康。
从吃转到发展上，一个地方的发展，要更多采取自己动手方式，通过自己动手谋谋实发展，形成好的发展状态。没有自己动手这个前提，难以有好的发展。
钦州发展从“自己动手”角度考虑，必须立足简约，以我为主借力打力，集中力量办大事，集中精力谋发展，不能油腻、油头十足，出昏招。如何做？在我认为，可以有如下的考虑：
第一，用好相对优势。将优势转化为发展胜势，这个是谋求发展的首要考虑。在要素资源有限的前提下，只有将优势用好用活用足，发展才事半功倍。
农业资源丰富是钦州要用好的一个优势。钦州是农业大市，物华天宝，拥有中国荔枝之乡、中国奶水牛之乡、中国香蕉之乡、世界长寿之乡、中国果园鸡之乡等称号，气候宜人，一年四季瓜果飘香，海鲜美，农副产品丰富且优特。抓住更多的农村人口进城和农村释放更大发展空间的趋势，在更大的空间尺度优化要素资源配置，推动农村一二三产业融合发展，用工业理念发展农业，深化农副产品加工，以第三产业繁荣农业，推进农业现代化，提升“三农”综合效益，当好城市的果盘子、米袋子、肉铺子、菜篮子。这是大有可为、大有作为的事情，也是可以将优势转化为发展胜势的事情。
国际门户港是钦州要用好的另一个优势。钦州背靠大西南、面向东南亚，拥有西部地区最便捷的出海口，尤其是在深化“一带一路”发展战略和构建新发展格局下，推进西部陆海新通道建设，处于西部陆海新通道海陆联通节点枢纽的钦州港是国际贸易门户港。港口被西部地区所需要，这是钦州发展的最好借势、借力。因时而动、顺势而为、乘势而上搞好港口、做好服务，满足西部地区出海被需要，钦州就能在“一带一路”战略上发展积极作用，成全自身发展。
第二，夯实发展基础。基础不牢，地动山摇。在稳中求进工作总基调下，谋求高质量发展，必须夯实基础，方能行稳致远。
交通道路是钦州发展迫切需要夯实的基础。长期聚力于临港区域建设，导致发展不平衡不充分矛盾凸显，尤其是交通道路基础设施严重滞后成为了瓶颈制约，加强基础设施建设是钦州要补好的发展功课。“路通财富”，在钦州财力有限的情况下，要突出重点、抓住关键，围绕全市“向海经济”发展的大方向，大力改善钦州全域的交通道路现状，形成畅通的内循环，强化出钦进钦的外循环，加快打通发展的“中梗阻”和“最先一公里”“最后一公里”问题。
用好人口红利是钦州发展需要加强的基础工作。人才是发展的第一资源，虽然钦州有丰富的人力资源，也不缺人才，但由于本地缺乏就业、创业机会，人力资源、人才流失严重。让更多的人力资源和人才留下是钦州谋求发展必须做好的一项基础工作。让更多的人留下来，本地必须有充分、充足的就业、创业机会，这个是前提条件。如何做？营造大众创业、万众创新的环境，鼓励和扶持更多中小微企业成长、发展起来，方能提供更多的就业机会。繁荣民营经济，大力发展和扶持中小微企业，本地有更多的就业、创业机会，吸引更多本地人就地就近就业，才能彻底扭转人才外流的趋势，将人口优势转化为人口红利。
第三，注重内外兼修。改革开放是改变命运的关键一招，改革在深化，开放不停步。在全球化经济视野下，在区域合作方兴未艾的情况下，在激烈竞争环境下，在世界面临着百年未有之大变局下，如何站在时和势这边？必须心怀“国之大者”，用好改革开放的关键一招，“以全局谋一域、以一域促全局”，破解钦州发展之道。
深化改革，向市场要活力。一方面，刀刃向内刮骨疗伤，在正面清单上对标对表深下功夫，落实好“法定职责必须为”“法无授权不可为”，上好紧箍咒，确保循规蹈矩、担当作为。另一方面，充分放活放开市场，在负面清单上做足功夫，落实好“法无禁止即可为”，打造一流国际营商环境，力促市场形成“七十二变”，实现投资贸易自由化便利化。
扩大开放，以我为主。一方面，强化内联，突出以国内大循环为主，抓住国内大循环发展趋势谋发展，在分析供给侧结构性改革精准对接消费端中找准市场机会、借势乘机，打造“飞地经济”，强化区域合作，把内循环的发展变量用好。另一方面，强化外引，突出钦州处于中国-东盟国家循环、RCEP核心示范区，用好自贸试验区、中马钦州产业园升级版建设、综合保税等*策，形成制度创新洼地、改革开放新高地，强化国际产能合作，打造面向东盟的国际合作示范区。
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