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由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此，微微小编建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。