说到乳腺增生，很多女性都不陌生。据数据显示，我国约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生。
而随着近些年来人们健康意识越来越强以及都市女性生存压力增大等原因，乳腺增生在检出率也越来越高。
年检查率为32.7%，较五年前提升1倍以上，可见乳腺增生发病率逐年上升。
关于发病原因，西医认为雌激素与孕激素平衡失调，致使雌激素长期刺激乳腺组织导致。而中医认为乳腺增生是典型的“气”出来的疾病，经常情绪不好的人容易气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，从而导致增生。这一理论在生活中也经常得到论证。乳腺增生有什么症状？如何判断自己病情是否严重？乳腺增生在不同年龄组有不同特点，大致分为3类：1.未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛、月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止。2.35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块、乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。3.45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。出现以上症状后，女医院进行检查。一般来说，通过乳腺彩超可以初步对乳腺增生做判断。关于如何判断自己的情况是否严重，可以参考BI-RADS分级，级别越高，情况越严重。乳腺增生BI-RADS分级：一般来说，约有80%以上的女性都为3级或者3级以下，这时我们常常无需服药，只要注意日常饮食和生活习惯，乳腺增生是有一定可能自愈的。但注意4级以上需要及时的遵医嘱进行后续检查判断以及治疗。人为什么会得乳腺增生结节呢？
大道至简，答案其实很简单。
增生也好，结节也好，包块也罢，都是因为乳房经络里面的“气”堵住了。
气堵住之后，身体的痰核，瘀血也会堵在乳腺这个地方，所以当你用手摸到乳房里面有条索或者硬块，条索越大说明堵得很严重。
那身体的“气”为什么会堵在乳房里面呢？
问得好。
在我们的12条经络里面，胃经、脾经、肾经、心包经、肝经都经过乳房这个地方，任何一条经络淤堵都有可能引起乳腺堵塞。
而且，乳房里面有很多细微的乳络管道，最容易产生淤堵。
这种郁结之气怎么来的呢？
说白了，就是你的负面情绪，抑郁，愤怒，焦虑，恐惧，紧张等等。
所以，归根结底，乳腺问题是一个情绪病。
为什么有70%的女人有乳腺增生，是因为我们这个时代，大多数人都没活好，都活的不开心。
如果你仔细观察，你会发现有3种人最容易得乳腺增生。
第1种，喜欢生气的人容易得乳腺增生，尤其是喜欢生闷气的女人。
生气为什么会得乳腺增生？因为怒则伤肝，肝可以疏泻气血，肝不好了，气就容易郁结。
生闷气就更伤肝，憎恨抱怨这些负面情绪没发泄出来，堆积在肝里，对肝脏伤害最深。
生气是最不划算的事情，不但伤了别人还伤自己的身体，很多女人知道生气不好，但就是控制不住自己。
人为什么会生气？说到底，生别人的气，对别人的不满，是因为自己还没有真正活明白，还没有真正看透，还没有真正放下。
第2种，喜欢胡思乱想的人容易得乳腺增生。
胡思乱想为什么会得乳腺增生？因为思则气结。
女人天生心思细腻，喜欢钻牛角尖，容易被情绪牵着走，芝麻大一点的事都要纠缠半天。
越是活得小心翼翼的人，越是整天胡思乱想的人，就越容易得乳腺增生这样的“气”病。
第3种，喜欢操心的女人容易得乳腺增生。
都说女人是半边天，现在的女人早就不止半边天了。
在外操心工作挣钱，在家里也同样要操着丈夫孩子的心，女人确实很不容易，但是有些女人就是太喜欢操心了，喜欢什么事都管着，喜欢所有人都得听她的。
很多成了家的女人总喜欢说：太累了。你不是身体上累，你是心太累了。
操心操心，是最耗伤气血的事情，气血耗伤经气就容易郁堵，乳腺增生最喜欢找这样的人。
讲到这里，很多人已经迫不及待想要调理方法了。
说来也简单，《*帝内经》讲得很简单，四个字：结者散之。
既然有结块堵在这儿，那么就把这些郁结散出去。
那怎么散呢？
心病还需心药医，情绪病还得靠你自己去解啊。
化解怨恨最好的药，是“爱”；
化解傲气最好的药，是“慈悲”；
化解迁怒最好的药，是“善良”。
当然我也知道，说起来容易做起来难，江山易改本性难移，要从内心全然改变不太容易。
我再给大家分享5个实用的调理方法。
第1，针对乳腺增生轻度症状，每天用三花茶泡水喝。
配方：玫瑰花2g，三七花2g，合欢花2，枸杞10粒，每天代茶饮就可以了。
除了这三花茶，还可以喝我多次给大家推荐的“养颜舒肝茶”也一样有效果的。
这三花茶和养颜舒肝茶都有疏肝作用，说白了就是帮助打通肝气郁结，让你开心起来，改善乳腺增生。
第2，一般性乳腺增生和结节，建议吃逍遥丸。
逍遥丸，从药名上看就是让人逍遥自在，为什么能让人逍遥呢？逍遥丸的功效也是疏肝健脾。
疏肝理气，可以疏通身体的郁结之气；
健脾往往跟疏肝是同步进行的，中医有一句行话：知肝传脾，当先实脾。
女人的特点往往就是肝郁脾虚，所以呢，逍遥丸这个药方到现在多年经久不衰，是最适合女性的养生保健药。
如果是一般性肝郁没有明显肝火的情况，用逍遥丸就行了。
如果是肝郁化火了，有明显肝火症状，那就得用加味逍遥丸了。
第3，已经有乳腺包块或者乳腺囊肿，那就要考虑服用汤药，推荐：消核汤。
已经出现了较大的包块或者囊肿，这时候用三花茶和逍遥丸就显得力不从心了。
比如河道里已经堆积了很多的淤泥，你这时候还用把小铲子去挖，你得挖到猴年马月才能把河道挖通啊。
国医大师朱良春老先生，有个方子专门治疗女性乳腺包块，用这个方子治好了很多女性的乳腺结节包块。
这个方子名字叫做“消核汤”，就是消除乳腺里面那块硬核的意思。
僵蚕12g，蜂房9g，当归9g，赤芍9g，香附9g，橘核9g，陈皮6g，生甘草3g。
朱老先生用中药有个习惯，就是习惯用动物药，像这个方子里有僵蚕和蜂房，就是来自于动物。
朱老先生认为，这乳房里已经有包块了，这个包块的实质就是痰核，光疏肝理气是远远不够的，必须定点爆破。
用什么来爆破呢？
这个方子里有2个药来担任爆破作用，一个是僵蚕，一个是橘核，用他们来化痰散结。
然后再是理气活血，这个方子用来理气的也是2味药，一个是香附，一个是陈皮；用来活血的也是2味药，一个是赤芍，一个是当归。
这个方子里还有一个奇药，那就是蜂房，蜂房就是蜜蜂的蜂窝。这个蜂房的结构跟乳房还真有点像，里面的网路四通八达，朱老先生就它来疏通乳络。
最后加一味甘草，来调和药性。
朱老先生叮嘱：用这个方子治乳腺包块和结节，一般情况下喝5到10天即可奏效。如果没有全消的话，可以继续服用。服完汤药后，还建议在早上服用逍遥丸，晚上服用归脾丸来巩固防止复发。
朱老这个消核汤的方子，在乳腺结节包块这个病机把握上，已经非常全面，无可挑剔。
如果非要挑点毛病出来的话，就是这个方子没有兼顾调理脾胃。
如果脾胃不好的人，我不太建议吃这个方子，就算吃效果也不会好。
有乳腺病，请