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月经后期-病因
（1）血寒?经行产后，外感寒邪或者过食寒凉，寒搏于血，血为寒凝，运行涩滞，冲任欠通，血海无法如期满溢，导致经期延后。（2）虚寒?素体阳虚，或者久病伤阳，阳虚阴盛，脏腑失于温养，影响血的生化运行，使血海不能按时满溢，而导致经行后期。（3）血虚?久病体虚，营血不足；或产乳过多，或者慢性失血，数伤于血；或饮食劳倦，思虑伤脾，生化之源不足，导致冲任血虚，经水因而后期。（4）气滞?素多忧思抑郁，气不宣达，血为气滞，运行不畅，阻滞冲任，血海不能如期满溢，因而经期延后。YiJiaMingFang
月经后期-症状
（1）血寒?经量少色暗伴有血块，小腹冷痛，热敷痛减，肢冷畏寒。苔白，脉沉紧。（2）虚寒?经量少色淡，质清稀，小腹隐痛，喜用热敷，腰酸乏力，小便色清，大便稀薄。舌淡，苔白，脉沉细弱。（3）血虚?伴有经量少，色淡红，下腹隐痛，头晕眼花，心悸少寐，面色萎*。舌质淡，脉细弱。（4）气滞?经量少色暗，或者伴有血块，下腹胀痛，胸胁及乳房胀痛。苔薄，脉弦。夹瘀者，经行下腹胀痛较甚，舌质紫暗或者有瘀斑。YiJiaMingFang
月经后期-预防
（1）根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。（2）注意饮食，应定时定量，不宜暴饮暴食或者过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血引起月经不调。（3）保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或者七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。（4）积极从事体力劳动与脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起月经疾病。（5）重视节制生育和节欲防病，避免生育或者人流过多过频及经期交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。（6）经期要注意多食清淡而富有营养的食品，如果出现月经异常要及时调养。YiJiaMingFang
月经后期-调养
中药方剂◎乌药汤加减乌药10克，制香附9克，木香9克，赤芍9克，当归9克，柴胡9克，八月札9克，炙甘草3克。伴血瘀者：加莪术12克，生蒲*10克（包煎）。下腹胀痛者：加延胡索12克。气郁化火者：去木香，加川楝子9克，丹皮9克，山栀9克。将以上药物加清水早晚各煎1次，取汁。每日1剂。早晚各1次，温热口服。理气调经。适用于气滞所致的月经后期。◎胶艾四物汤加减阿胶9克（烊化冲服），艾叶3克，川芎6克，鸡血藤12克，当归12克，熟地*12克，白芍10克，淫羊藿10克，山茱萸9克。大便溏薄者：去当归，加丹参12克。近月经期者：加莪术12克，红花9克，香附12克。伴气虚者：加*芪15克，白术10克。腰酸者：加菟丝子10克。将以上药物加清水早晚各煎1次，取汁。每日1剂。早晚各1次，温热口服。补血调经。适用于血虚所致的月经后期。◎艾附暖宫丸加减川断10克，白芍10克，*芪10克，熟地*10克，制香附9克，川芎6克，艾叶6克，肉桂3克。头晕者：加淫羊藿9克，菟丝子10克。近经期者：加红花3克。将以上药物加清水早晚各煎1次，取汁。每日1剂。早晚各1次，温热口服。温阳祛寒调经。适用于虚寒所致的月经后期。◎温经汤加减莪术15克，白芍10克，乌药10克，当归9克，川牛膝9克，川芎6克，桂心3克，甘草3克。腹痛有血块者：加蒲*9克（包煎），五灵脂12克。经量多者：去莪术、牛膝。将以上药物加清水早晚各煎1次，取汁。每日1剂。早晚各1次，温热口服。温经散寒调经。适用于血寒所致的月经后期。◎温经摄血汤加减熟地*（酒蒸）30克，白芍（酒炒）30克，五味子18克，川芎（酒洗）15克，炒白术15克，柴胡1.5克，肉桂（去粗）1.5克，续断3克。元气不足者，可以加人参3～6克。将以上药物加清水早晚各煎1次，取汁。每日1剂，连服3剂。温中补虚。适用于虚寒型月经后期。药茶◎香附川芎茶香附子9克，川芎9克，红糖60克。将以上3味加3碗水，煎成1碗，去渣代茶饮。月经前每日1剂，连服5剂。开郁行气。适用于气滞型月经后期。◎益母大枣茶益母草20克，大枣20克，红糖20克。加清水约毫升，浸泡30分钟。首先用大火煮沸，再换小火煎30分钟，然后用双层纱布滤过，约得药液毫升，为头煎。药渣加清水毫升，煎法同前，得药液毫升为二煎。将两次药液合并，加入红糖溶化即成。每日1剂，每次约毫升，分早晚温热饮服。温经养血，去瘀止痛。适用于血虚寒凝所致的月经不调，周期延长，量少不畅。◎当归艾叶姜茶当归30克，生艾叶15克，煨老生姜15克，红糖60克（分两次兑服）。水煎。临服前加红糖30克，搅拌后趁热饮服。一般于行经第1天开始服药，分2次服用，每日1剂，连服4天。连服数月，有望痊愈。活血通经，温阳散寒。适用于气滞血瘀、寒湿凝滞所致的月经后期等。养生粥◎*芪归参酸枣粥*芪15克，当归10克，丹参10克，酸枣仁5克，大枣5枚，麦片60克，粳米60克，红糖适量。前4味水煎取汁，加入大枣、粳米煮至粥将成时，再加入麦片、红糖和匀煮成粥即可。每日1剂，分2次食用。健脾养心、益气补血。适用于血虚型月经后期。◎木香陈皮砂仁粥木香10克，陈皮10克，砂仁10克，大米60克，红糖适量。前3味水煎取汁，加入大米煮成粥，再加入红糖调味即可。每日1剂，分2次食用。理气活血通络。适用于气滞型月经后期。◎鸡血藤青皮粥鸡血藤30克，青皮10克，大米60克，红糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，再加入红糖调味即可。每日1剂，分2次食用。养血理气活血。适用于气滞血瘀型月经后期。◎薏苡仁芡实粥薏苡仁30克，芡实30克，粳米克。将以上3味淘洗干净，一同入锅，加入适量清水，用大火烧开后转用小火，熬煮成稀粥即成。每日服1剂，分数次食用，连服数天。祛湿化痰。适用于痰湿阻滞所致的月经后期。◎木香粥木香10克，粳米克。先将木香洗净，放入砂锅，加入适量清水，煎取浓汁，备用。再将粳米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时加入木香浓缩汁，调匀即成。早晚餐食用。行经前连服7～10天。开郁行气。适用于气滞型的月经后期。◎青皮山楂粥青皮10克，生山楂30克，粳米克。先将青皮与生山楂分别洗净，切碎后一同放入砂锅，加入适量清水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，去渣取汁，备用。再将粳米淘洗干净，放入砂锅，加入适量清水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸即成。早晚分食。活血化瘀。适用于气滞血瘀所引起的月经后期。版权声明：文章来源于《月经疾病预防与调养》，作者：郭力、李廷俊，中国中医药出版社。版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。网络、平台仅作分享，图片来自网络，版权归原作者及原出处所有，如有侵权，表示歉意，联系删除。欢迎投稿：yijiamingfang.