木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。
酸：表明经络是通的，但是气血不足。
胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
痛：单纯性的痛则是因为有血淤
痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。12：调补肾脏：可将*精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。有滋补肾精、健肾强腰的功效。调补心脏：以*精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用，可补养心血，治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。调补肝脏：*精与决明子、蔓荆子同用，可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症。13：独活寄生丸；祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。现代多用于风湿关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损，肩周炎等。
14;脱发：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。15:治疗颈椎病特效而简单不贵的药方：*芪15克*柏6克白芍6克蔓荆子9克*参16克葛根9克升麻4.5克炙甘草3克。上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！16:薏米。薏米绝对是女人消除水肿的第一利器，薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解*，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏米搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥，有解*利水的功效。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。17:有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试啊，青风藤：50g*芪：50g黑豆：50g以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。18:挑选柚子，五个窍门1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选*不选青（*色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！19:吃对了东西，远离恼人的小毛病。①葡萄干治高血压①②杏防止肾结石③酸奶治便秘④三文鱼罐头阻挡坏心情⑤姜茶治呕吐⑥梨治高胆固醇⑦蜂蜜治咳嗽⑧卷心菜治溃疡⑨无花果治痔疮。20；1、脸色发*→脾虚表现.2、脸色发黑→肾虚表现.3、脸色潮红→心脏可能有问题.4、眼白泛*→肝胆有毛病.5、眼睑泛白→小心贫血.6、眼皮浮肿→水分代谢不畅.7、唇色苍白→贫血.8、舌赤红→积热过多.9、舌苍白→身体虚弱.10、牙龈出血→肠胃不好。21：晚上失眠的自我点穴调理，是侧身而卧，轻轻点按脚涌泉穴（严禁用力），最好点到感到涌泉穴跳动，不想点为止。一只脚点完后，可点另一只脚，但不能舍本逐末，什么时候想睡了就睡，不要再点穴。
22：中午想睡个午觉，但受失眠困扰，可放松地躺在床上，用手的中指头轻轻点住眉心（印堂穴），食指、无名指同时配合轻轻点住两眉，手中指头用意不用力，轻轻一按一按地调眉心，一般在二十分钟内就很容易睡着了。23：当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效。24：治疗各种腰疼的方子：白芥子13花椒13透骨草10伸筋草10樟脑6冰片2研沫。用鸡蛋清调敷于患处。皮肤发痒即取下，隔日一次。治疗颈肩腰腿痛。效果极佳。25：治腿抽筋的方法:灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。26：1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。27：月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。28：橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，能够使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能长期运用。29：（增强记忆力）利用的是中医中的壮肾健脑原理，每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。
禁忌：海带、花椒、动物血、酒、绿豆。30：1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；7.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
31：*晒太阳以上午8至10时、下午4至7时为好。此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消*。在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素D2，有利于补钙健胃。*排大便以晨起或早餐后为宜，可减少粪便在肠道的滞留时间，便于预防肠癌。32：冬季人体维生素摄取量少，喝水同时可补充果汁、蔬菜汁；办公族喝水过多不利新陈代谢；清晨空腹喝水，然后向右躺10分钟再起床，有助清洁胆和肝，补充身体水分，还可稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管病。成年人每天喝水最好不少于６次，一天喝１５００毫升的水就足够了。33：红酒提升气色。红酒含多种对人体有益的营养成分。抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。温馨提示：每天一杯即可。34：*服用维生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外还要服用复合维生素B，每日3次，每次1-2片。*可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于患处。*用饼霜涂于患处，每日2次，也可治愈。*如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏。35：1冬瓜帮助身体消耗多余脂肪；2海带促进热量消耗；3豆腐调节水分及电解质的平衡；4柠檬清肺净血；5荔枝使皮肤细嫩；6大白菜稀释肠道*素；7苦瓜能清除体内的有*物质；8山茼蒿富含维生素A，可维护肝脏助排*；9地瓜叶预防便秘；10萝卜叶。36：1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不要多吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃；4.山药补气，失眠的人不要吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃；6.香菜发汗，汗多的人不要吃；7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。37：『清洗木耳、*花菜、海带的小窍门』1.用温水泡约10分钟，加入少许淀粉抓洗，则可清洗干净。2.用盐水清洗，待水变浑便换清水淘洗。3.在水中加少许醋，轻轻搓洗，沙土能很快去掉。38：『7种食物越吃越年轻，越吃越健康』1.奶制品；2.鸡蛋；3.坚果；4.猕猴桃；5.豆类；6.西兰花；7.水果干（菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分，维生素、铁、钾等矿物质等有益元素都被大量地保留了下来，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食.）39：『8类人不宜吃辣椒』辣椒是不少人的最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医专家提醒：8类人不宜吃辣椒！1.肾病患者；2.服用中药者；3.慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者；4.心脑血管疾病患者；5.痔疮患者；6.红眼病、角膜炎患者；7.孕产妇；8.甲亢患者。40：七个养生小动作：①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。41：1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2.能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4.可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、习惯性便秘有良好的作用。42;1、睡觉前洗个澡，使身体放松；2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3、可以饮一杯温热的牛奶；4、睡前1小时要远离电脑、电视；5、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6、进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，不要熬夜啦！43；山楂：搭配能起到不同的疗效，比如山楂搭配菊花能降血压，山楂搭配荷叶能降血脂，山楂搭配大枣健脾和胃，山楂搭配红糖活血化瘀。著名的中西医结合大家张锡纯曾说过：女子至期，月经不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之既通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。
44：（脖颈牛皮癣）用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法是∶买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。45：脖颈患牛皮癣，买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。46：体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：
原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。
方法是：每天晚上熬水喝。
以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。47：[月季花泡茶饮用有助治疗高血压冠心病]月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解*的功效。每日取月季花10克，开水冲泡代茶频饮，可治疗因气滞血淤所致的月经不调、痛经、闭经等症；取月季花、槐花各适量，开水冲泡代茶饮，治疗高血压；取鲜月季花15～30克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，可防治冠心病。48：常喝柳树叶可以治疗高血压，本人试验过，效果很好[阿司匹林就是从柳树皮中提炼的柳树不光治疗高血压,还治疗各种头痛.代茶饮即可。:49：治疗头痛:白芷是主要治疗头痛的一味药，羌活是治疗你身体上部的各种疼痛都好的一味药。两个药是1：1的比例打成粉，装胶囊最方便，一天吃两次，或三次。《百科全说》50：降脂散：炒莱菔子30g丹参20g草决明15g淫羊藿10g，此为一日量，碾细末，饭后冲服，或打碎泡水当茶饮均可。30天为一疗程，可连续服用2至3疗程。51：大枣桂圆薏米粥：大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、慧米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效。52：保养心脏：这里给大家介绍一个简单小方——三七西洋参粉。这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。53;在寒冷的冬天如果您经常手脚冰冷，可以自己调制一款补血活络的红糖枸杞老姜茶来帮你暖暖手脚。54:足跟疼痛方子：威灵仙克、红花30克、陈醋克。
用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁0毫升，加入陈醋克，然后用此药水泡脚15分钟，泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。每天泡两次，连泡7天。药汁每两天更换一次。泡完7天后，症状基本全部消失了。55:胆囊炎胆结石胰腺炎治疗。可以用茵陈大枣水。茵陈蒿30克，红枣10枚制法：将红枣掰碎，与茵陈共入锅中，加水毫升，煎至毫升。分1～2次食枣、喝汤。56:薏米仁赤小豆糯米。薏米仁健脾祛湿。赤小豆清热利湿。等量熬粥。有健脾祛湿养胃的作用。57:体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。58:脚跟疼：1）中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。2）把头发烧成灰，加樟脑做成鞋垫效果很好，立竿见影，我用过确实不错！”59:湿疹：复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。60:青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。61:白芷外敷治疗关节积水：
取白芷适量研成极细末，用*酒调成膏状，敷于关节肿胀处，每日换药1次，经5—7天，关节积水即可消退，无任何副作用。62；蒲公英治疗“都市病”：蒲公英30克，煎水代茶饮，每天l剂。对消除“都市病”带来的头昏眼花、腰酸背痛等症状有神奇的疗效。63：薏苡治疗坐骨结节滑囊炎：取生薏苡仁60克，加水毫升，煎至毫升，分2次口服。治疗坐骨结节滑囊炎患者25例全部治愈。服药最短26天，最长45天。64：治注射部位局部感染：把牛*解*片压碎，加入60%酒精适量调成糊状敷患处，用无菌纱布覆盖，约1~2小时酒精挥发后，再滴入酒精湿润。每6小时换药一次，每日3次，5天为一疗程。65：开水0cc烧煮好，泡入甘草克，冷却后，放进绿豆克，再浸泡8小时，即可把水拿来喝。这是一人份，两人份就把份量加倍，甘草有解*，绿豆排肝*，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病*排出体外，排*后，身体免疫力提高，就不感冒了。66：老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解*，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。67：香港大学医学院内科学系心脏科教授刘柱柏建议，每天应从日常饮食中摄取20毫克的异*酮，相当于每天进食80克豆腐(一块豆腐约克)或毫升豆浆(一杯水约毫升)。但他不建议靠服食药物或补充剂摄取异*酮，最好是从日常食物中吸收。68：最新研究发现，菜花内含有丰富的钾，有助稳定血压，而B族维生素还需要它来提供能量。如果您有心血管疾病的困扰，菜花就是不能少的食物，因为它内含可溶性纤维，可以帮助我们保持血糖和胆固醇水平，并避免体重超标。
69：早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品）；老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化、含有丰富营养的食物。70：桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。71：海带能加速肠胃排*。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。72：请告诉高血压的父母！！！①每天走路步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素73：痛风：将东北大红萝卜洗净，克连皮切块，加毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～分钟即可见到效果。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失。74：前列腺炎，可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。~一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次，一般贴一周）。75：*芪*参加红枣，让男女永远不怕老。*芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。*参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。76：治颈椎疼：威灵仙5-10克，，葛根10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。77：新鲜苍耳治足后跟痛有特效;具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。78：前列腺增生，一天3顿粥，（毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。79：①没事哼哼歌曲，巩固记忆；②用关心的口气跟别人说话；③多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；④家里窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话；⑤工作时思绪卡壳看看绿色植物；⑥多喝水大脑灵活；⑦多运动，做腹式呼吸；⑧作息规律，睡眠充足。80：脂肪肝：茵陈50克、干的红枣十几个，用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服十几天，去医院检查。服用此方一个月内，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。平时生活要控制油腻食物高脂肪类，动物内脏的摄入。81：褥疮:将三七研为极细末后,装入瓶内消*。以醋调成糊状外涂患处。如为无感染的创面,宜先用生理盐水清洁疮面,再用碘酊、乙醇消*,然后以药膏涂于疮面,不能太厚。隔日换药1次。感染严重者,先用双氧水冲洗创面后,再用本药。据报道治疗褥疮患者81例,全部获得治愈。82：黑豆补肾汤治水肿：是针对吃太多药导致肾脏出了问题而引起的水肿。如果水肿是因为其它原因引起的就不可以用此补肾汤。这点一定要特别注意。83：脑供血不足喝丝瓜叶茶：采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。84：强腰散外敷：川乌30克、肉桂30克、干姜30克、白芷20克、南星20克、赤芍20克、樟脑30克，。用法：将上药共研为极细粉末，每次用30克-50克，开水冲调如糊状，摊于纱布上，趁热占于痛处，隔日一换。五次后痛稍减，10次后痛大减，基本痊愈。寒痹型慢性腰腿痛、劳损型慢性腰腿痛。85：青春痘患者一般喜欢用手去挤痤疮，但往往会留下瘢痕，瘢痕很难治愈，一个简单的治疗法，能够治疗。用山楂粉，加入*酒调匀，然后用纱布外敷瘢痕，每天两次，一般半个月后瘢痕消失。86;治疗顽固脚气（脚癣）特效偏方：陈醋一瓶（克）,大蒜数瓣,明矾10克.
炮制方法:将大蒜和明矾一同放入陈醋中浸泡3天以上.
治疗方法:用醋浸洗脚（手）.
功效:特效,永不再复发.87:大枣姜汤：改善手脚发凉症状。具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。88:长寿偏方：将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。89:提高免疫力有妙方：*芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮。90:.吃芝麻治胃反酸：每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。91：治肝虚目暗：苏子适量，研细末，和蜜为丸，如*豆大，每日服2—3次，每次服10—20丸，饭后米汤送服92：1、把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~酸酸甜甜又清香超好喝，”93：①痛经吃香蕉；②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜，少浓茶咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宫颈癌摄入叶酸⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防乳腺癌喝红酒。94：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，六天换一次。也可以用适量*酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。95：视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2
96：97：前列腺增生：专家向大家推荐了一个穴位：关元穴。关元穴位于肚脐下三寸（四横指）的位置，它处于人体的任脉上。在任脉的背后是督脉，任督二脉交通以后，可以调整全身的气血。所以中医说这个关元穴，有培补元气、导赤通淋的作用。就是说它补肾，同时它可以导尿。98：口臭：泻*散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水毫升，煎好后温服。。（万家灯火）99：美容养颜：*芪加枸杞，每天吃上（15克）*芪，长期坚持，可提高机体免疫力，。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。：口腔溃疡：。用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。：脚气：1：复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根克（土大*）碾碎，＋75%的酒精m1,泡7-8天，涂于患处。：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，：单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）：治脚开裂的方子：核桃仁30克，冬瓜仁30克杏仁30克白藓皮30克。用法（外用）：用一个药包包住，放在锅里用清水（毫升）浸泡1小时，之后大火煮开，改小火再熬二十分钟，之后把药包和药汤都倒入木盆，用它来泡脚。每天坚持，泡上半个月，脚上的皮肤光滑滋润，再也不开裂了。：降血糖偏方：方法就是我们经常吃的柚子的种子，一天一次，一次吃了十粒，空腹吃。它里面含有天然胰岛素，对人没有任何*付作用，当然有的人可能要多吃几天才有效果，效果当然因人而异。各位试试看。：治疗颈椎病特效：*芪15克*柏6克白芍6克蔓荆子9克*参16克葛根9克升麻4.5克炙甘草3克（五剂）上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！：肩周炎：肩臂痛,古方以茯苓丸,才恍然大悟,"两臂疼痛,手不得上举,或左右时复转移,或两手疲软,或四肢浮肿,舌苔白腻,脉沉细或玄滑.用茯苓丸。：治腰腿痛：用生山萸肉50—克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，一些朋友都是这样治好的，没什么*副作用，请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。：艾叶和白酒贴肚脐的特效好方法：艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效：湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。：治关节炎偏方：取红糖克，鲜生姜克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消*纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老*酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者，一次可愈，病重者需服2次以上。：除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，艾叶克，红花克，平均分为20份，每日1份(加食醋克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。：赤小豆外用治血肿及扭伤：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂敷受伤部位，厚约0．5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。特效：治疗风湿：把采来的松树针洗净，搅碎，然后用酒调拌，放置在塑料布上均匀摊平，然后把胡椒粉均匀的洒在铺在塑料布上的松树针上，慢慢端起敷在病处，固定4－６小时不等，过些时候会发热，甚至有点痛感。如果出现过敏，抹点皮炎平就好了，以后把时间缩短些。：“三七代茶饮”的养生功效非常广泛，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，冲了就喝下去。打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。：喝糙米茶三天就能停止癌细胞活动：将四两糙米，用没有沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到*褐色为止盛起，同时在锅内放三斤水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放至五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。：香蕉皮治口腔溃疡-：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。：中药外敷治疗网球肘：川乌、羌活各10克、威灵仙15克、红花、姜*、白芍、苏木各6克。研细末备用，治疗方法：先热敷患处，找出压痛点，取药粉5--10克外敷压痛点，伤湿止痛膏固定。每天换药一次。一般3--10次即可治愈，注意事项：尽量休息。治愈率%。：治癣特效方：用丁香15克，70%酒精ML，浸48小时去渣。每天外搽患处3次。2年以上体癣及足癣，一般在治疗1天后症状即见消退，2天后患处开始有皮屑脱落。一般3—5天能治愈。：治疗胆囊炎：用霜打的葫芦2个烧水，多加水烧开5分钟灌暖瓶，上午9点喝，能喝多少喝多少，一定要多喝，喝完睡觉，睡醒再喝，第2天再把葫芦加水烧开再喝1天。一般的胆囊炎就都好了，重的7天再喝一次就全好了。心脏病和高血压者第一次要少喝，不能过量。因霜打的葫芦有小*，要喝也要7天后。：治疗高血压的偏方:就是鲜向日葵叶克，洗净煎汤每日3次分服，连服10天血压均恢复正常。我用了3天就恢复了。：治疗痔疮：中药：八股牛（白癣皮）磨成粉末，用獾子油调糊状，用棉签沾涂抹即可，每天抹2-3次，立竿见影！：失眠：1）甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。2）老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。：脱发：（内服）大黑豆克，水0克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服6-9克，一天2次，温开水送下。（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。：口腔溃疡：1）导赤散。2）生地10克，竹叶5克，连翘10克，*连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。3）大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）
：胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。他坚持吃了三个月，彩超检查胆囊已恢复正常。：三叉神经痛：川芎30克白芷8克白芥子10克白芍10克香附10克郁李仁10克柴胡10克甘草5克，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。：扁桃体的偏方：如果在健康正常时，请买五钱夏枯草，加一枚鸡蛋，用两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只要一剂，将终身不再发扁桃腺炎了。：痛风：我有个简单的方法，去药房买50克车前草，洗干净后煮水喝，剩下的泡脚。如果痛得很厉害了，再买点车前子，加点醋贴在痛的地方12小时，贴个三、五回，这个病就好了。：清洗肾脏秘方：首先将一把芫荽（香菜）洗乾净，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他*素经排尿排出。并会发现从来没试过有这麼大的差别。芫荽（香菜）已被证实為最好及天然的清洗肾脏治疗用料。：治疗老年斑偏方；干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。治疗老年斑特效。不妨一试。：手抽筋妙方；丹参片3片，VE丸80毫克。晚上睡觉前服。当夜可止，以疗多例，从不失手。：民间运用此方治疗各种腰痛：方组：*芪1两当归1两淮牛膝1两防风5钱。补益气血，通利关节。全方以扶正为主，正旺则邪可除。血气足则肝肾强，风寒湿痹可愈。但如加入地鳖虫，杜仲，菟丝子，五加皮效果会更佳。(治疗气血亏虚兼有风寒湿痹之腰肌劳损等，却有良效)：小孩腮腺炎偏方：晚上把土豆放在外面冻一晚，然后第二天用，是把土豆冻透后切成片来贴，反正冻过的土豆和没冻过的很不一样，颜色啥的不一样，我就是放在屋外冻一晚上，东北冷，现在的人估计放冰箱里几天就行，冻几个就够用了。有人是贴了几天就好了”：治疗乳房肿块的偏方：我用此偏方治好了很多女性乳房肿块，功效神速。具体方法是;葡萄20粒（剥掉外皮），放到大杯子内;甘草买几元钱就够，打成粉，把甘草粉均匀洒在葡萄表面，1小时后。注意;此方主要是掌握时间，一般在下午2点做，1小时后服。连服5天，肿块就会变软变小，账痛感明显减轻。：*芪加枸杞，每天吃上（15克）*芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的*芪最好。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。：足跟痛，关节痛，骨刺痛，肩背痛偏方；买川芎50克，晾干压成细粉备用。用的时候有一克就行，用陈醋或60度酒和成药丸摁在痛点上，再用伤湿止痛膏盖上粘牢即可，止痛快，效果很好。：老年人转筋偏方；老年人容易转筋，药方：白勺20克，甘草10克，遇病就煎服3剂5剂可以断根。一般3天可以了，如果严重的吃10天就行。忌香菜！：治疗所有结石偏方；*瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量，用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜，下午五、六点喝可治所有结石，一般一次即可治愈。：头疼无药可治的偏方；白芷8克（炒）川芎30克（炒）甘草（炙）30克，川乌（半生半熟）30克，加工细粉。用薄荷茶冲服，每次三克，每天3次服药禁忌生冷油腻之物。百药无效的头疼病，一料可根除，：下肢之水肿偏方；，用益母草煮赤小豆治之，疗效尚可。组方：益母草克，赤小豆克，浓煎频服，三日内服完。：小腿抽筋非缺钙：1）生白芍20克，生甘草10克，用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。2）上药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。：在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻醬，每克芝麻酱中的钙含量为7毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。：保护心脏：小方子：三七粉+西洋参粉+丹参各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用一克即可。：逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。：各类皮炎和湿疹效果特好：）“老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果特好，屡试屡效。：口干：玄参20克（几角钱）每天含一片（还不到2分钱）在嘴里，就跟我们含糖块一样，没事就含着它，是不是感觉嘴里面始终津液充足，再也不感觉口干舌燥了，坚持几天吧，口也不干了，也不出异味了。：三叉神经痛：川芎30克白芷8克白芥子10克白芍10克香附10克郁李仁10克柴胡10克甘草5克，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。：脸和腿都浮肿：黑幽幽（黑星星、天星星）的秧子熬水喝利尿去浮肿，我找出秋天晒干的黑幽幽秧子（秧子上面带叶子和果实也行）用剪刀剪成小段，抓了一把放在盆里加了水煮开晾到不烫嘴，喝一杯。：*水疮：白矾10克槐树叶10克，把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。：疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。：单味药治愈胃热，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西药不知吃了多少。生白芍克水煎服，3天痊愈。再也不复发。：夜间腿抽筋：多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，几乎神效：北柴胡6克，*参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。常常2剂即效，4剂少有复发。：治疗烧烫：寒水石，大*，赤石脂，煅牡蛎，地榆，各等分，磨粉，用麻油浸泡3小时，抹上，10分钟就没有火辣辣的感觉，一星期就完好如初，没有疤痕。即可干用，也可浸泡麻油用，面积大的，或者化脓的，可以用药粉洒在伤口上，比消炎药还管用。：泡脚方：水肿――足起水肿，用药：楠木，桐木各适量。用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次：泡脚药粉 红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。一付药的药量，一次你来十付就行了。可以用上半年。没多少钱。当从药店取回这些泡脚药粉后，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里，用热水一冲，药液就冲开了，淡*色的，很清亮，有一股药香味。：各种部位增生、网球肘、脚跟疼蜈蚣10条、白僵蚕、白芷、全蝎、生川乌、生草乌各50克为细末用时加白酒成糊状，贴患处，日换一次。六贴之内即愈。：食物去头屑：1，发酵粉。弄湿头发，抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓。几周后告别头屑烦恼；2，柠檬水。将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，按摩冲净；3，盐。摇动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。再用香波清洗；4，醋。洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。：酒精蒜是最好的清理血管的方法：将40克蒜捣碎，兑入毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。：排湿*有奇穴：他们都“窝”在关节的部位。肘窝当你出现咽喉肿痛、痰*气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的*素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺*素。：脑供血不足：喝丝瓜叶茶许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。：下肢膝盖以下常年怕冷：去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。：（苹果的五大原因）1、苹果能中和人体酸性物质；2、多吃苹果能预防骨质疏松；3、天天吃一个苹果（最好连皮吃）还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。
：不同的火要用不同的药：眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地*丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛*解*丸来清热解*。当小便*、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。：艾叶煮鸡蛋：补血活血，扶正祛邪。艾叶+菖蒲泡澡=一年四季不长疮。：膝关节疼痛：肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。：失聪：每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，保护机体不受细菌和病*的侵害。：治打嗝的神丹妙药：藿香正气丸。 ：可用于湿疹、癣症、带状疱疹、多发性毛囊炎、夏季皮炎等多种皮肤病：青蒿30g,*连、*柏、大蒜、地肤子、蛇床子各20g,丹皮、生栀子、山豆根、百部、补骨脂、公丁香、白矾、冰片各10g,用食醋ml,75％酒精ml,浸泡5天,取滤液即得。医院制剂,有解*化湿、杀菌止痒、消肿散热之功。：发现感冒后，将伤湿膏剪成四分之一大小两块，贴在大椎穴和天突穴上，二十四小时换一次，经N多人试用，特效。：踮脚补肾：锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，踮起脚跟，脚尖贴地，再踮起脚跟，再轻松放下，持续5分钟便可，每天可以锻炼5~6次为佳。：治腿肿3分钟：女人俩条小腿经常肿胀，用力按几个穴位效果超好，穴位是足三里，血海，三阴交，涌泉，太冲，记住用力要渗透每个穴位至少30秒，效果是立杆见影。：双腿水肿：脾虚，肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物。：脉管炎静脉曲张：元参90克当归60克金银花90克甘草30克四位药放于大砂锅（或者搪瓷盆）里，倒上四大碗水，煎到盛一碗水的时候倒出来，再用两碗水煎药渣，剩半碗时倒出，混合，分两次温服。晚饭后服一次，第二天早晨服一次。：柠檬（柑橘类?）是一个神奇的产品，可杀死癌细胞。功效10,倍强於化疗。青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。《柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。密封后放冰箱，泡一晚即可。两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。》：鼻炎秘方：牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。：（外风）香囊：针对外风，增强自身抵抗力，专家也给出了一个小方法，也是制作成香囊。苍术9克，白芷9克，防风9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎.养生堂（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法，通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物，来平衡身体的风。肉桂9克，丁香9克，白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎养生堂：民间验证方主治：把浸泡好的黑木耳克、桃仁克、蜂蜜克、共同捣如泥、放入碗内蒸热，分4天吃完；永不麻木。〈：一个不花钱治愈手掌暴皮方：症状是手心出汗，起白泡，脱皮，患者有时会轻微的痒，多见于学生。治疗方法是两脚叉开，站稳，使劲甩胳膊，两只胳膊分别换着甩，让手充血胀红，每次约1分钟，每天数次，3天治愈。凡是用过的人，基本治一个好一个。：丝瓜络煮水，对于痛风病人特别有帮助。怎么煮呢？要用当年新收的丝瓜络，洗干净，冷水下锅煮1个小时，用煮好的水当茶喝。吃丝瓜络还能保养身体。丝瓜的皮、子、蒂、花、叶、藤、根都可以用，因为丝瓜全身都是宝。：治心肌缺血方：五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。《同仁堂》：缓解冠心病：水蛭10克、三七20克，打粉装入胶囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心脑血管栓塞，心脑供血不足的问题。（万家灯火）：生个健康宝宝：“等到怀孕第7个月开始，每天用一小捏艾叶煮一个鸡蛋，开锅后用文火煮4分钟，停火焖10分钟。把鸡蛋捞出来去皮，再放到艾叶水里泡，直到不烫嘴时，就把鸡蛋吃了。艾叶安胎、去风、去邪气，孩子出生后不得病，会健康成人。”：颈椎和腰椎药包：川芎20克，杜仲30克，徐长卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，苏木30克，木香30克。打粉，做成药包，上锅蒸，比较重的加白酒搅匀，像蒸馒头一样，放在颈椎和腰椎上可反复使用。（万家灯火）：民间治疗盗汗一绝：取玉米杆里的白色芯一大把，回去后煎汤顿服。不论中医里的邪热郁蒸、心血不足、阴虚火旺都可以治疗，真的。：腰椎间盘突出：蒲*1斤干姜1斤粉骨碎补1斤粉樟脑半斤。白面1斤调匀分六份.1份用六次用酒精和醋各半调成稠糊状.装布袋蒸热后外敷患处,药袋上放塑料袋防热量散失,使药力直达病灶.外面放暖水袋加热.每日两次.一次一个小时左右.：保健秘方:用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。继续二三天后,肠胃病,风湿,改善睡眠效果也好,各种病都好，身体需要就吸进去了，不需要的它不吸。老年人的身体绝对保健康.
：｛补脑汤｝：组成：*精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克。水煎服。或者以沸水浸泡，频频饮之。主治脑力消耗过度，失眠、健忘、眩晕、头痛、烦躁易怒、体倦乏力。：健脾胃、祛湿邪：茯苓30克、猪苓10克，每天泡水喝就可以了。这两味药里，茯苓的功效相对大一些，中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水，还可以宁心安神。因为这个药不仅入脾经，还可以入心经和肾经。猪苓是一种菌类，也有渗湿利水的作用。在祛眼袋方面有一定的功效。：胃寒：红茶+姜丝泡水饮。：永久治腿抽筋的方法：灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。：治乳腺增生；月经前乳房涨疼；云南白药用醋调成膏状，或者仙人掌去刺、去皮、剁烂，掺上云南白药，敷在乳房上：1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。厨房中的小技巧会帮你不少哦~试试吧！：女性清瘀脐疗法：把生姜捣碎，与*酒调和，用膏药贴在肚脐上，可以治疗女性血瘀。注意贴膏药的时间不宜过长，防止刺激皮肤。：治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。：王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。：柠檬和生姜切片，装入玻璃瓶，再倒入蜂蜜，冰箱冷藏。需要时，舀出一茶匙，加入温开水，当茶来喝，可舒缓喉咙。：超强泡手脚剂：如果你的手脚发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔！ ：香油炸花生、胃溃疡去无踪！具体做法：芝麻油加热，炸熟花生米，切记任何作料不要添加。每天吃点，没有定量，三个月就好了。治疗乳腺增生：1）将鹿角挫成末，取1-2克备用。食用油倒入炒瓢中烧热，先打入一个鸡蛋，将鹿角末撒到上面，迅速翻炒，鸡蛋熟后就停火，稍凉就可以吃，一日两次，一般服用一天疼痛消失，服务两天后肿块消失，最多三天就可痊愈。2）蜈蚣10条，放在瓦片上微火腾干，每条都研成一包包好，每早将一条研好的蜈蚣面放在温水里冲服，很香的。服完就能彻底治愈。
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