现代人生活压力大，偏嗜辛恶油腻，生活作息不规律，导致很多女性都有肤暗肤*的问题，对皮肤的美容只能求助于美容院和化妆品吗?
大错特错！只有把身体状态全面调整好，才能由内而外的焕发光彩，那才是自然美，今天小编就按不同证型，向大家介绍和法美肤5方，大家可以根据自己的症状对号入座。
一、肝郁气滞
主要表现：面色青晦，似表面涂灰，暗斑隐隐；兼神情不舒，烦躁易怒，夜寐不安，胁肋胀满或疼痛。
治疗：疏肝理气、消斑养肤，方宜逍遥散加减；药宜炒柴胡、桑叶、白芍、制香附、炒栀子、合欢皮、防风、白芷、白鲜皮、丹皮、丹参等。
和调要点：该证为脏腑、气血失和，肝气郁滞，失于疏泄，气血阻滞，肌肤失养；治以疏肝理气、消斑养肤；药宜疏肝、理气、活血、消斑、养肤诸药对合用。
二、气血不足
主要表现：面色萎*而暗滞无泽，*褐斑块遍布颜面，神疲乏力，气短懒言，纳呆便溏。
治疗：调补气血、养颜修肤，方宜归脾汤加减；药宜*参、生*芪、枳壳、桔梗、炙升麻、白术、怀山药、丹皮、枸杞、当归、白芷等。
和调要点：该证为脏腑、气血失和，心脾虚弱，气血不足，肌肤失养，日久成斑；治宜调补气血、养颜修肤；药以补益心脾、益气、养血、养颜、祛斑、修肤诸药对合用。
三、气阴不足
主要表现：面干色黑红而紫暗，色斑发暗，似从肌肤底层发出而根深，肌肤干瘪无泽，表面粗糙似起皮脱屑，抚之糙手，神疲乏力，口舌干燥。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵*这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透；透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
治疗：滋养气阴、柔润护肤，方宜六味丸合补中益气汤；药宜生地、山萸肉、泽泻、炒知母、生*芪、枳壳、白芍、玉竹、沙参、防风、白芷、当归、紫草等。
和调要点：该证为脏腑、阴阳、气血失和，气虚不运，阴亏不润，肌肤失荣而干；治以滋养气阴、柔润护肤；药宜滋养阴血、补益脾气、柔润、护肤等药对合用。
四、瘀血停滞
主要表现：面色青紫，或黧黑而现瘀斑瘀点，肌肤干燥，甚或甲错起皱如鱼鳞。
治疗：活血化瘀、消斑修肤，方以血府逐瘀汤为代表；药宜生地、红花、丹皮、丹参、紫草、当归、粉葛、枳壳、桔梗、防风、白芷等。
和调要点：该证为脏腑、气血失和，瘀血停滞，络脉瘀阻，肌肤失养而干；治宜活血化瘀、消斑修肤；药以活血、化瘀、消斑、理气、修肤诸药对合用。
五、肝胆不利
主要表现：面色萎*而青，或青紫晦暗，肤干而细小颗粒状色斑沉着；常伴全身皮肤色*而晦暗，口苦。
治疗：疏肝利胆、退*护肤，方宜茵陈蒿汤为代表；药宜茵陈蒿、海金砂、金钱草、紫花地丁、炒栀子、焦*柏、连翘、郁金、茯苓、丹参、丹皮、蒲*、防风、白芷、白鲜皮等。
和调要点：该证为脏腑失和，肝胆不利，胆气外溢，充斥肌肤而萎*、青晦；治以疏肝利胆、退*护肤；药宜疏肝、利胆、清热、退*、活血、护肤等药对合用。
无需基础，一学就会，按法照做，一用准灵。
传承濒临失传的绝技——3分钟学会
让每个中国人都能轻松掌握的神奇疗法——当场见效
点穴绝技其操作简便，易学易懂，没有创伤，不受条件限制，随时随地可用，不花钱就能治好病，融保健、治疗、康复于一体，而且见效快，安全可靠，疗效确定而隐传于世，随着时代的变迁在中国流传几千年而不颓。
本次培训内容一：点穴复位术（终极版）
全民健康点穴绝技调百病特点：
1分钟会穴位，2分钟会调理，3分钟立竿见影！
培训宗旨：只讲干活，手把手教，当场学会，实实在在，真真切切。
本次培训内容二
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（项健康问题调理技法）
感冒
阴阳万能止疼法
眩晕头疼偏头疼
白发脱发发油多
视力疲劳近视眼
青光眼白内障
眼睛干涩老花眼
眼皮跳
鼻塞鼻炎鼻窦炎
流鼻血
口腔溃疡
耳鸣
口干
口臭
口苦
牙疼
痤疮
雀斑*褐斑
面色灰暗黑眼圈
手脚冰凉
颈椎
落枕
咽炎
咳嗽
哮喘
打嗝（呃逆）
手颤
肩周炎
狐臭
心律不齐心绞痛
胸闷气短心梗塞
乳胀乳痛乳增生
乳陷乳垂纤维瘤
失眠
胃酸胃疼胃烧心
胃寒胃胀胃下垂
肠鸣肠炎
腹痛腹胀腹泻
便秘脱肛内外痔
减肥增肥
痛经
月经不调
月经量少（多）
崩漏闭经妇科病
卵巢囊肿
子宫肌瘤
盆腔积液盆腔炎
烦躁郁闷更年期
晕车
无明水肿
高尿酸
高血压
低血压
高脂血症
脂肪肝
糖尿病
预防脑中风
防治老年痴呆（阿尔兹海默症）
解酒戒烟
阳痿
早泄
遗精
尿频尿急前列腺
房事过度腰酸困
圆肩驼背骨疏松
胆绞痛
肾绞痛
腰突腰疼
腰肌劳损
腰扭伤
岔气
坐骨神经疼
各种膝关节问题
抬腿无力腿抽筋
脚踝扭伤
脚气脚面脚根疼
小儿尿床
小儿腹痛
小儿受惊高烧夜啼（绿便）
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小儿增高
小儿聪明伶俐
祛湿
过敏性疾病
甲状腺肿大
甲状腺结节囊肿
抑郁症
改善急性子（增强耐性）
头晕脑胀
增强信心克服怯弱
改正焦躁性格
歇斯底里
能承受不幸
善悲
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晕厥
授课导师韩涛擅长特色：
从事康复理疗临床实践与传承工作20多年，擅长1分钟颈椎复位（从根解决各种颈椎问题引起的头晕头疼、视力模糊、手臂麻木、高血压等问题）、1分钟腰椎复位（从根解决腰间盘膨出、腰间盘突出、腰椎增生、脊柱侧弯、椎管狭窄等问题）、1分钟肩关节复位（从根解决高低肩、肩关节屈伸不利、肩关节上举受限、外展受限、横举受限、后背受限等问题）、膝关节综合复位术（从根解决膝关节滑膜积液膝关节积水、滑膜炎、膝关节骨刺退行性改变、半月板损伤等引起的上楼疼、下楼疼、蹲起疼、蹲起受限等问题）、腱鞘囊肿瞬间消失不复发徒手绝技、心脏病一次治愈绝技、万能止疼绝技（道家一阳指点穴绝技）、各种疼痛骨病、男科（阳痿、早泄、前列腺问题）、女性月经不调及产后康复（骨盆复位、耻骨闭合、缩阴）、特色正骨整脊（非斜扳）、糖尿病、高血压、中风偏瘫后遗症等疑难杂症的徒手调理绝技，当场见效，从根康复，不易复发。
授课导师简介：韩涛
男，汉族，复转*人
医院院长
藏医正骨整脊传承人
民间骨刺复位第一人
长短腿自动复位创始人
徒手当场解决甲状腺肿大第一人
徒手3秒解决副乳、乳房胀痛第一人
点穴绝技调百病（当场见效）第一发起人
韩氏独门绝技1分钟纯手法正骨整脊复位全效调理第一人
百病一招除（人体阴阳平衡整体循环全效调理）绝技创始人
徒手当场解决性女性漏尿、遗尿、憋不住尿第一人（可签约）
徒手当场解决滑膜积液、滑膜炎等各种膝关节问题创新手法第一人（可签约）
徒手当场解决乳腺增生、小叶增生、乳腺纤维瘤第一人（不易复发，可签约）
男性阳痿、早泄（当场延时7分钟）、性功能问题创新房中术第一人（可签约）
个人发心：传承绝技，济世一方，取之于民，用之于民，真传一句话，假传万卷书，让真正的技术济世天下，为的是让身边饱受病痛折磨的患者，尽快找到到家门口的便捷、高效，能真正解决他们问题的好方法，切实提高人民群众生活幸福指数，增加个人收益，为国减负，为家增光，为已添彩！
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