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TUhjnbcbe - 2021/7/14 13:28:00
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为进一步指导全省充分发挥中医药在防控新型冠状病*感染肺炎疫情中的作用,保障人民群众健康,由广东省中医药局组织,广东省中医治未病服务质控中心负责人、医院副院长杨志敏教授牵头,依据中医养生保健理念,结合广东时下气候特点,研究制定《广东省年夏季新冠疫情期间中医治未病指引》,供全省各地结合实际情况辨证使用。内容如下:

根据“正气存内,邪不可干”的中医治未病的理念,以固护正气为目的,充分发挥人体抵御外邪的能力,防止疫*的侵袭。

药食同源新冠预防

今年入夏以来气候炎热,气象部门陆续启动了高温预警,而且广东地区湿气较盛,且南方人皮肤腠理疏松,容易产生热盛阳浮,汗多伤津,湿阻脾胃的情况。结合“天人合一”“药食同源”的理论,治未病养生保健应顾护人体的肺胃津液和调运脾胃为主,佐以清利湿热。具体参考的药食同源预防方如下:

(一)普通人群预防方

适用范围:平素身体状况较好,无基础疾病,但受气候影响,出汗较多,容易口干、饮水较多、容易怕热及胃口一般者。

处方组成:竹叶5g,葛根g,沙参15g,*参15g,甘草10g,东北大米25g,陈皮20g,薏苡仁30g。

用法:加水ml,煮沸20分钟左右,煮取ml,供一家三口人饮用,每人ml,分2次服,连服3-5天。

功效:具有益气生津护胃,清热化湿的功效。

说明:此方煮成药茶即可,无需煮成粥;若不方便配备大米者可用茯苓15g替代。

(二)特殊人群预防方

适用范围:有慢性基础疾病、居家隔离人群及管理人员、密切接触者,平时容易疲劳,易气短乏力,汗多,口干,容易口渴,口味粘腻,胃口一般者。

处方组成:葛根g,淡豆豉45g,乌梅20g,葱白(东北大葱)4段(后下),茵陈25g,藿香15g,生姜3片。

用法:加水ml,煮沸20分钟左右,葱白最后10分钟才放入煎煮,煮取ml,供一家三口人饮用,每人ml,分2次服,连服3-5天。

功效:具有健运脾胃、养阴生津、化湿解表的功效。

说明:若不方便煎煮,可按上方三分之一量配颗粒剂冲服(不含葱白),有条件者用葱白1段加水ml煮10分钟后冲服颗粒。

(三)儿童预防方

适用范围:4岁-10岁年龄段的儿童。

处方组成:新鲜粉葛60-g,*豆10g,黑豆10g,绿豆5g,葱白(东北大葱)2段(后下),生姜2片,红枣2个。

用法:加水ml,煮沸30分钟左右,葱白最后10分钟才放入煎煮,煮取ml,供一位儿童当水分次饮用,如有多位儿童,可相应增加用量。服3-5天。

功效:具有健脾胃、养肺胃津液的功效。

说明:此方成人亦可用,分量相应增加即可。

生活方式调养

(一)避免交叉感染

“虚邪贼风,避之有时”,目前已经清楚,新型冠状病*会通过飞沫传播、接触传播。因此要尽量减少对周围物体的接触,勤洗手,出门戴口罩,避免到人流密集场所,尽可能减少聚会。按照中国疾控中心(

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